成都医院治疗乳腺增生哪里较好

　　成都医院治疗乳腺增生哪里较好？女性朋友朋友患上乳腺增生后，应及时前往医院进行诊治，切不可耽误病情，错过治疗的合适时间。目前很多女性在患上乳腺增生后，会问到这样一个问题，治疗乳腺增生哪家医院好?对于这一问题，我们一起来看看下文的详细介绍。那么，成都医院治疗乳腺增生哪里较好？

　　如何选择医院：

　　九龙乳腺医生提醒：女性朋友需要注意是，治疗乳腺增生一定要去专业的乳腺医院，因为只有专业的医院才拥有专业的医生以及成熟的技术。而且专业的医院设备齐全、医疗设施比较完善，对于女性朋友的健康的保障度才会更高。

　　乳腺癌的预防：

　　1、定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构作乳腺检查，每次洗澡作适当的乳房按摩，能够建少乳房表皮赃物淤积，每天五分钟的扩胸运动是可以活动到胸肌的，令乳房的韧带更强健。

　　2、和谐的性生活

　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度以及修复的力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅从而出现了增生。

　　3、健康的饮食

　　遵循：“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。同时，补充维生素和矿物质，如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其他激素的过渡刺激之下出现或是加重了增生。

　　4、重要的妊娠哺乳

　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生得好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　温馨提示：年龄在16-50岁女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为适宜的检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。20-35岁应3年进行一次红外线或乳腺外科检查;35岁以上应1-2年做一次;50岁以上应1年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)、有增生的应半年检查一次，进行动态观察。