成都治疗乳腺增生医院那个比较好

　　成都治疗乳腺增生医院那个比较好？人的一生总会经历一些病痛，小到头疼痛感冒，大到一些危害生命的疾病，得病了以后人们常常会很担心，甚至食不下咽。但是建议大家不要一味地沉浸在生病的痛苦中，有问题我们要及时解决，才能远离伤害，先要做的就是选择一家专业的医院，那么，成都治疗乳腺增生医院那个比较好？

　　如何选择医院：

　　九龙乳腺医生提醒：女性朋友需要注意是，治疗乳腺增生一定要去专业的乳腺医院，因为只有专业的医院才拥有专业的医生以及成熟的技术。而且专业的医院设备齐全、医疗设施比较完善，对于女性朋友的健康的保障度才会更高。

　　乳腺癌的预防：

　　1、定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构作乳腺检查，每次洗澡作适当的乳房按摩，能够建少乳房表皮赃物淤积，每天五分钟的扩胸运动是可以活动到胸肌的，令乳房的韧带更强健。

　　2、和谐的性生活

　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度以及修复的力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅从而出现了增生。

　　3、健康的饮食

　　遵循：“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。同时，补充维生素和矿物质，如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其他激素的过渡刺激之下出现或是加重了增生。

　　4、重要的妊娠哺乳

　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生得好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　温馨提示：乳房上长有肿块，无疼痛，或者仅仅有些刺痛或钝痛;非哺乳期的妇女，忽然出现乳头流水，要考虑可能是乳腺癌，应提早去医院检查。